В мозге найдены физические причины депрессии

Причины депрессии связаны с тем, как мы разбираемся с разочарованием и какие счастливые воспоминания можем вспомнить. Читать далее «В мозге найдены физические причины депрессии»

Депрессия успешно лечится за 24 минуты инновационного вида терапии

Люди в состоянии депрессии получили всего три сеанса этой инновационной терапии длительностью по 8 минут.

Как выяснило новое исследование, терапия путём погружения в виртуальную реальность может вскоре придти на помощь людям, испытывающим депрессию. Читать далее «Депрессия успешно лечится за 24 минуты инновационного вида терапии»

Ученые проверили, влияют ли смартфоны на вероятность развития депрессии и тревожных состояний

«Общественность всегда опасалась новых технологий…» ~ профессор Алехандро Льерас

По результатам нового исследования, большая степень вовлеченности или даже «пристрастие» к использованию мобильного телефона связано с повышенным уровнем тревожности и депрессии. Читать далее «Ученые проверили, влияют ли смартфоны на вероятность развития депрессии и тревожных состояний»

Диета, которая защищает от депрессии

Учёные считают, что депрессия, среди прочего, может быть вызвана недостатком жизненно важных питательных веществ. Читать далее «Диета, которая защищает от депрессии»

Прекрасная пряность, которая превосходит антидепрессанты

Экстракт специй обладает меньшими побочными эффектами, чем фармацевтические антидепрессанты.

Проведённые недавно исследования доказывают, что экстракт шафрана, экзотической специи, является безопасной альтернативой фармацевтическим антидепрессантам для лечения лёгкой и умеренной депрессии. Читать далее «Прекрасная пряность, которая превосходит антидепрессанты»

Вопросы, вызывающие снижение чувства депрессии и тревожности

Найдите время поразмышлять над этими вопросами, чтобы улучшить своё психическое здоровье.
Новое исследование обнаружило, что люди, которые задают себе «большие» вопросы о жизни, испытывают меньше депрессий и тревог. Читать далее «Вопросы, вызывающие снижение чувства депрессии и тревожности»

Детство, проведенное в бедности, изменяет связи в мозге и повышает риск развития депрессии

Новое исследование показывает, что связность у ключевых структур мозга у детей бедных значительно ниже. Читать далее «Детство, проведенное в бедности, изменяет связи в мозге и повышает риск развития депрессии»

Почему женщины в среднем более склонны к депрессии, чем мужчины

В среднем, у женщин в два раза чаще диагностируется депрессия, чем у мужчин. Читать далее «Почему женщины в среднем более склонны к депрессии, чем мужчины»

Простые вопросы, которые действительно помогают людям в депрессии

Исследования подтвердили, что этот лечебный метод может реально помочь людям, страдающим от депрессии. Читать далее «Простые вопросы, которые действительно помогают людям в депрессии»

Личностные факторы могут предсказать тревожные расстройства и депрессии

Ученые обнаружили, что для тревожных состояний и депрессии характерен общий личностный фактор. Читать далее «Личностные факторы могут предсказать тревожные расстройства и депрессии»