Лечение депрессии светом

На протяжении последней четверти века весьма распространено лечение депрессии при помощи света. Светотерапия – неважно, солнечная или при помощи искусственного освещения – положительно воздействует на изменение биологических ритмов в организме человека. На данный момент активно предпринимаются попытки профилактики сезонных обострений депрессивных расстройств при помощи так называемого «удлинения дневного периода суток», которое достигается лишением сна или при помощи искусственного освещения.

Лечение депрессии светом

Считается, что яркий, продолжительно воздействующий свет положительно влияет на центры циркадных ритмов, угнетая при этом секрецию мелатонина и вызывая изменения в концентрации кортизола и АКТГ. Он также влияет на синтез катехоламинов, обладает парасмпатикотоническим и симпатикотоническим действием, достигаемым за счет теплового эффекта. Именно эти изменения, по мнению исследователей, и оказывают терапевтический эффект в борьбе с депрессией.

Лечебный эффект достигается при освещенности помещения не менее 2600, но и не более 8000 лк. Такая освещенность достигается при применении ламп накаливания, размещенных в комнате на высоте около двух с половиной метров. Как правило, используют около 27 ламп мощностью в 200 Вт каждая.

Эффективность применения светотерапии существенно повышается, если помещение, в котором проводится терапия, окрашено в зеленый или белый цвет. Также положительный эффект усиливается в несколько раз, если больной максимально обнажен – более 25% поверхности тела открыто для принятия световых ламп.

Светотерапию можно проводить в любое время суток, при этом она может быть как ежедневной, так и с перерывами в два-три дня. Все, что необходимо делать пациенту – так это не закрывать глаза на протяжении определенного времени. При этом он может совершенно спокойно перемещаться по комнате и заниматься любыми делами.

Большинство исследователей связывают положительный эффект лечения депрессивных расстройств светом с тем, что при данном виде лечения усиливается регулирующая функция коры головного мозга, а также со стабилизацией активности вегетативной системы. Наиболее яркий эффект от светотерапии наблюдается у больных с проявлением чувства тревоги. В меньшей степени она эффективна в работе с пациентами, у которых присутствуют симптомы тоски и апатии.

Помимо светового эффекта, нельзя забывать и так называемом тепловом воздействии света. Терапевтическое воздействие данного аспекта светотерапии основано на позитивном влиянии на процессы расширения сосудов тканей и органов, которые так или иначе связаны с облучаемой частью тела. Идет влияние на обмен веществ и трофику, а также на окислительные процессы. Изменяется чувствительность рецепторов, повышается мышечный тонус и снимаются спазмы.

Среди противопоказаний к светотерапии выделяют онкологические заболевания и различные патологии глаз. Помимо того, что светотерапия проводится в специально оборудованных комнатах, на данный момент существуют различные настольные приборы, позволяющие проводить локальное лечение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *